В одной из прошлых статей мы говорили о том, как зависимость родителей влияет на жизнь детей. Сегодня мы поднимем вопрос о том, что происходит детьми из дисфункциональных семей, которые стали взрослыми.

Взрослые дети алкоголиков, или взрослые дети из дисфункциональных семей – это люди, которые выросли в соответствующих семьях, и выработали в себе определенные качества и взгляды, которые помогли им выжить в патологических условиях.

То, что подходило для выживания в токсичной среде, мешает жизни среди обычных людей, препятствует развитию, требует повышенного внимания при формировании своего поведения.

Какие они, взрослые дети из дисфункциональных семей?

1. Не понимают, что нормально, а что – нет.

Жизнь с зависимым человеком идет по своим искаженным правилам, которые постоянно меняются. Человек растет, не получая необходимой поддержки от родителей в нужный момент, и часто является свидетелем саморазрушающего и антисоциального поведения.

Вырастая, такая личность будет жить, мучительно угадывая, по каким правилам окружающие действуют сейчас, и что нужно сделать, чтобы обеспечить себе безопасность.

2. С трудом начинают новые дела, и не могут довести их до конца.

Мир, в котором все может перевернуться с ног на голову в любой момент, нестабилен. И любой процесс может быть прерван из-за действий зависимого человека.

В результате человек не вырабатывает навыков самоорганизации, и не видит ничего плохого в том, чтобы избегать новых вещей, либо бросать начатое на полпути.

3. Часто врут без причины.

Взрослые люди, которые проходят терапию, удивляются своей потребности врать, даже если в этом нет никакой необходимости. Скрытность и желание утаить как можно больше информации – естественная реакция ребенка на риск столкнуться с агрессией и насилием в свою сторону.

4. Осуждают себя.

Каждый ребенок любит своих родителей, даже если они ведут себя неподобающе. Эта любовь не позволяет им обвинять тех, кто действительно виноват в проблемах семьи – взрослых. Вместо этого дети винят себя, и вырастают с этим чувством вины за то, что не является зоной их ответственности.

5. Не умеют отдыхать и веселиться.

Умение расслабляться и отдыхать – необходимый навык, который должен быть у каждого взрослого человека. Однако взрослые дети алкоголиков с раннего возраста привыкли всегда быть настороже, и с осторожностью наблюдать за окружающей действительностью.  

6. Воспринимают себя слишком серьезно.

Общая напряженность жизни заставила этих детей очень рано повзрослеть. Они не имеют положительного опыта детской невинности и беззаботных игр со сверстниками. С раннего возраста им приходилось выживать в постоянно меняющихся условиях.

7. С трудом вступают в близкие отношения.

Люди, с которыми росли взрослые дети из дисфункциональных семей, вели себя непредсказуемо, агрессивно и неадекватно. В результате этим людям проще соблюдать дистанцию в отношениях, так как иначе есть риск столкнуться с негативным опытом.

8. Не любят перемены и сюрпризы.

Жизнь этих детей состояла из неприятных перемен, поэтому во взрослом возрасте такие люди предпочитают контролировать все события, которые могут произойти. Сюрпризы и любые перемены вызывают у них тревогу и агрессию.

9. Ищут одобрения и подтверждение собственной значимости.

Из-за потребности получить поддержку, которой недостаточно было в детстве, такие люди могут вступать в другие деструктивные отношения, чтобы повысить чувство значимости.

10. Чувствуют себя не такими, как все.

Жизнь детей из дисфункциональных семей полна стресса. Они наблюдают за другими семьями, и видят, что их жизнь отличается. Это заставляет их чувствовать отчужденность от всего общества.

11. Гиперответственны или безответственны.

Необходимость решать проблемы, которые не под силу ребенку, может сформировать людей двух типов: тех, кто готов брать на себя чрезмерную ответственность, и тех, кто вообще не знает, что это такое.

12. Готовы многое прощать. 

Наблюдая за тем, что происходит в семье, где живет зависимый человек, ребенок получает опыт принятия самых невозможных и неправильных ситуаций. Такой человек будет снова и снова принимать партнера, который неоднократно нарушал обещания, в надежде на исправление.

В странах Запада существуют группы поддержки взрослых детей алкоголиков, или взрослых детей из дисфункциональных семей. Люди собираются вместе, чтобы осознать свой коллективный опыт, выработать новые правила поведения и двигаться дальше.

В России, учитывая распространение алкоголизма и наркомании, общество занимается помощью зависимым и созависимым, забывая о детях, которые сталкиваются с последствиями своего семейного окружения всю жизнь.

Если вы не хотите растить детей в дисфункциональной семье, но столкнулись с зависимостью и ее последствиями, можете обратиться к специалистам Благотворительного фонд «НИКА» по телефону 8 800 222 87 97 (звонок бесплатный).

Здесь вам помогут решить проблемы с алкоголизмом или наркоманией, подберут учреждение с подходящей программой реабилитации и комплексной помощью.