Почему возникает желание выпить?

Регулярно к нам на электронную почту или горячую линию приходят вопросы про лечение алкоголизма или наркомании. Поэтому мы решили создать целую рубрику – беседы с психологом. Здесь вы можете задать вопрос и получить квалифицированный ответ у психолога Благотворительного фонда «НИКА» Романа Валентиновича Смирнова.

Сегодня днем к нам пришел следующий вопрос:

«Почему возникает желание выпить, даже если не употреблял спиртного несколько лет?» 

Начнем с того, что такое тяга к выпивке? Вы можете сказать, что это желание выпить что-нибудь алкогольное. Вот здесь-то вы и попались…

Желание выпить – это уже следствие начавшейся тяги. В действительности все началось с положительных мыслей и воспоминаний об употреблении алкоголя.

Когда эти мысли появились у вас в сознании, они потихоньку начали дрейфовать в сторону сердца (чувства), и затем в сторону воли (желания). Ну а потом недалеко и до действия.

Так вот с чего все начиналось… Отправной точкой стали положительные мысли или воспоминания об употреблении алкоголя. Под положительными мыслями я подразумеваю мысли об употреблении алкоголя, которые имеют сочувствие и положительную оценку, а не критику и негативную окраску.

Что же может спровоцировать появление этих мыслей? Все, что угодно: прошедший мимо вас человек, от которого пахнет спиртным, реклама алкогольной продукции по телевизору, просто много свободного времени – и вот уже эти мысли появились в голове. Также они могут появиться как реакция на тяжелый стресс.

Поэтому причин несчетное множество. Тяга может вспыхнуть и после 10-15 лет абсолютной трезвости.

Важно научится навыку работы (борьбы) с тяговыми состояниями: заручиться как можно большим арсеналом средств, которые могут в этом помочь, и выработать эффективные стратегии борьбы с тягой.

Но прежде всего нужно от всего сердца возненавидеть это пагубное пристрастие!

Если вам или вашему близкому человеку требуется консультация на тему «Лечение алкоголизма» или «Лечение наркомании», вы можете позвонить нам на номер 8 800 222 78 79 (звонок бесплатный), либо написать на почту nika.pressa@bk.ru или в социальных сетях.

Данный телефон и электронная почта принадлежат Благотворительному фонду «НИКА». Это организация, занимающаяся комплексной реабилитацией людей, зависимых от наркотических веществ и алкоголя. Реабилитация проходит при духовном окормления Русской православной церкви. Фонд существует 8 лет – за это время уже сотни людей прошли полный курс комплексной реабилитации и начали вести здоровый образ жизни.

Людям, которые зависят от алкоголя и наркотиков, мы предлагаем пройти курс реабилитации в «Центре духовного попечения во имя Трех Святителей» в Самаре, в «Свято-Пантелеимоновом центре духовного попечения» в Ревде или в Центре духовного попечения «Фавор» в Екатеринбурге.

Это одни из немногих реабилитационных центров для зависимых от наркотиков и алкоголя, в которых можно получить квалифицированную помощь, и после прохождения реабилитации вернуться в общество полноценным членом.