В марте 2024 года исполнилось ровно пять лет с тех пор, как я полностью отказался от употребления алкоголя. Оглядываясь назад, я задаю себе вопрос: «А получилось ли у меня бросить пить?», и отвечаю: «Конечно же, нет». Более того, теперь, с позиции своей пятилетней трезвости, могу с уверенностью сказать, что бросить пить самостоятельно, на силе воли, абсолютно невозможно.

В своей жизни я встречал людей, у которых получалось бросить пить. И это был не один человек, ДВОЕ. Два человека… Из тысяч моих знакомых, у которых получилось отказаться от употребления алкоголя самостоятельно. То есть это скорее исключение, чудо. До определенного момента в своей жизни я тоже думал, что бросить пить – это легко. Чтобы я понял, что этот случай не для меня, мне пришлось потерять семью, жилье, бизнес, пожить на улице, год проходить реабилитацию от алкоголизма. Могу с уверенностью сказать тем, у кого сейчас существуют проблемы с пьянством: бросить пить самостоятельно – это не для вас. Если с вами случится подобное чудо, это произойдет само собой, вы даже не поймете, как. Подобные случаи я лично отношу к Воле Божией.

Теперь о том, почему я считаю, что даже после пятилетней трезвости бросить пить у меня не получилось. Все дело в том, что мне пришлось кардинально измениться, стать другим человеком и жить новой жизнью, в которой употребление алкоголя просто не предусмотрено. Алкоголь мне сейчас не нужен совсем. То есть на данный момент я не прилагаю каких-то усилий, чтобы не употреблять алкоголя, просто сейчас живу новой трезвой жизнью. И эти кардинальные изменения произошли со мной потому, что в свое время я обратился к профессионалам – в Благотворительный фонд «НИКА». Тут я прошел курс реабилитации, который длился год, после которого у меня появилась реальная возможность навсегда избавиться от своей зависимости. И я ей воспользовался.

В этой статье мне бы хотелось рассмотреть основные мифы и ошибки, которые допускают люди, пытаясь бросить пить. Для этого я обратился к психологу Благотворительного фонда «НИКА» Елене Циерт, и задал ей несколько вопросов.

– Запои, как правило, возникают по какой-то внешней причине. Если убрать эту причину, как вы считаете, человек может навсегда бросить пить?

– Алкоголизм и возникновение запоев – всегда следствие нарушения эмоционально-волевой сферы человека. Отсутствие способности проживать трудности и справляться со своими эмоциями, а также нарушение мотивационной сферы приводят к вышеуказанным проблемам. Если эти внутренние проблемы решить, человек может навсегда бросить пить при условии, что он будет продолжать заниматься саморазвитием.

– Правда ли, что желание оказаться в состоянии запоя у человека сидит глубоко в подсознании, и он не догадывается, что именно может спровоцировать его на этот запой?

– Многие люди действительно не осознают, что именно может спровоцировать человека на срыв или запой. Изучение собственного внутреннего мира со всеми процессами, которые там происходят – обязательная часть любой реабилитационной программы. Без пристального внимания к своей личности невозможно справиться с алкоголизмом.

– Как вы думаете, возможно ли, что человек не в состоянии справиться с запоем, потому что у него не проработана какая-то сторона развития. Например спорт, духовность и т.п.?

– Человек, достаточно развитый во всех сферах, которые может разрушить алкоголь – духовной, социальной, психической и физической – просто не сможет начать запой. Жизнь такого человека и так интересна, и он не захочет тратить свое время и здоровье на употребление алкоголя или иного вещества. Выход из запоя – в первую очередь организационный и медицинский момент. Когда человек физически чувствует себя плохо, он не сможет заниматься тренировкой, размышлять о природе своего состояния или искать смысл жизни. Ему нужно время, чтобы пройти элементарное физическое восстановление. Этот период длится до двух недель, и продолжительность его зависит от индивидуальных реакций человека. После этого необходимо начать поэтапную работу над развитием всех сфер жизни личности.

Ответы специалиста подвели и научное обоснование тому, что бросить пить самостоятельно у человека не получится. Ведь причина возникновения запоев кроется как раз глубоко в психике. И чтобы справиться с этой зависимостью, нужно не пытаться силой воли просто бросить пить. Нужно проработать те психологические «поломки», которые привели к подобному состоянию. А для этого нужно время и, главное, присмотр специалистов. Например, из Благотворительного фонда «НИКА», у которого есть достаточно опыта и сотни спасенных от алкоголизма людей. Одним из которых являюсь я, Всеволод Нестеренко.

Если вы или ваши родные в данный момент страдают от алкоголизма, не пытайтесь справиться с этой проблемой самостоятельно, обратитесь к специалистам. Позвоните 8 800 222 78 79. Возможно, этот звонок спасет жизнь.