Как прекратить принимать наркотики? Часть 1

Как прекратить принимать наркотики? Часть 1

24 октября, 2021

Зависимость от наркотиков – это не просто черта характера или признак слабой личности. Для того, чтобы преодолеть эту проблему, требуется нечто большее, чем проявление силы воли. Нелегальные вещества приводят к изменениям в работе головного мозга, из-за которых человек становится буквально одержим желанием употребить. В такие моменты избавление от зависимости кажется недостижимой целью. Однако прекратить принимать наркотики возможно, если серьезно подойти к вопросу.

Признать проблему и решить измениться

Без признания проблемы невозможно начать череду перемен. Станет ли умирающий от жажды искать воду, если не чувствует желания напиться? Пойдет ли голодный в продуктовый магазин, если не осознает собственный голод?

В реабилитационные центры Благотворительного фонда «НИКА» иногда приезжают люди, которые не понимают глубины своих заблуждений. Все они утверждают, что употребление – это не признак зависимости, а способ провести время.  Приехать в центр их убеждают родные и близкие, которые видят, к чему приведет развитие ситуации.

На этом этапе начинает работать мотивационный этап реабилитационной программы. Команда специалистов вместе со священнослужителями приводит череду доказательств, которые убеждают подопечного в том, что проблема есть. После этого можно начать двигаться дальше.

Разработать стратегию

У человека, который решил прекратить принимать наркотики, не должно быть пассивного отношения к процессу. Необходимо решить, каким образом будет происходить реабилитация: самостоятельно или с помощью реабилитационного центра. Стоит изучить подходы, принципы работы и последние достижения в области помощи людям с химической зависимостью.

В жизни придется изменить практически все. Чтобы определить источник своих проблем и начать планировать реабилитационный процесс, ответьте себе на следующие вопросы:

  • Как вы справляетесь со стрессом?
  • С кем вы общаетесь?
  • Как вы проводите свободное время?
  • Что вы думаете о себе?
  • Какие проблемы со здоровьем у вас уже есть?
Честно ответьте себе на вопрос, что вам действительно важно в жизни?

Для того, чтобы прекратить принимать наркотики, вам также будет полезно осознать:

  • Когда, что и как часть вы употребляете?
  • Зачем вы хотите взять под контроль свое употребление?
  • Что для вас действительно важно: ребенок, жена, родители, карьера, здоровье?
  • Что думают о вашем употреблении близкие люди?
  • Что может помочь вам в изменении жизни?

Ответы на эти вопросы определяют основные вехи в избавлении от наркотической зависимости. В центрах духовного попечения Фонда «НИКА» специалисты каждый день помогают подопечным ясно увидеть свою жизнь. Психокоррекция, самоанализ, мотивационные тренинги вместе с активным духовным развитием помогают быстро обрести необходимые жизненные ориентиры. В следующей статье мы продолжим говорить о том, как прекратить принимать наркотики. Если у вас возникли вопросы по наркотической зависимости, звоните по телефону 8 800 222 87 97 или пишите нам в соцсетях.


© Благотворительный фонд "НИКА" 2021 г.