Уйти в запой

Как не «Уйти в запой»? Каких жизненных ситуаций нужно избегать.

Не уйти в запой, даже зависимому человеку может помочь несколько относительно простых психологических приемов.


Хотя тут конечно все зависит от мотивации и общего состояния психики. В некоторых случаях , когда «нервы что называется на пределе» , алкоголизм становиться для человека обыденностью — нужно обращаться к специалистам.

Уйти в запой

Как говорит психолог Благотворительного фонда «НИКА» Роман Смирнов «Алкогольные срывы, часто бывают у людей, постоянно испытывающих стресс. Не имеет значения в связи с чем он испытывается — в связи с работой , из за ссор в семье, каких то других неприятностей . Но если пустить все на самотек , то психологическая усталость просто накопиться . И алкогольный срыв станет лишь вопросом времени»

Чтобы не уйти в запой — научитесь отдыхать.

уйти в запой

Отложите срочные дела . Пускай срочные заказы , ремонт , неприятный разговор подождут . Поверьте -алкогольный срыв обойдется вам дороже всех денег которые вы планируете заработать. Займитесь тем от чего на самом деле получаете удовольствие . Хотя бы на какое то время . Найдите людей с которыми вам на самом деле комфортно и интересно. Не выгодно, не с которыми вы собираетесь обсуждать дела, а с теми с кем спокойно и интересно.

Чтобы не уйти в запой категорически избегайте мест и людей, которые связаны у вас с распитием спиртного.

Как бы выгодно и нужно вам не было быть там и с тем, но если общение с этими людьми, провоцирует вас на распитие спиртного, лучше откажитесь от него.

Нужно понимать, что пристрастие к алкоголю формируется у человека из-за его образа жизни, многое зависит от его системы ценностей. Изменить этот образ жизни, сразу очень тяжело. Но попытайтесь хотя бы принести в свою жизнь что-то новое. Займитесь тем, чем никогда раньше не занимались, найдите себе новое хобби. Возможно с его помощью у вас получиться избегнуть перегруза нервной системы.

В заключении хочется сказать следующее. Если срывы повторяются регулярно, если смысл жизни человека постепенно сводиться к употреблению спиртного — это означает, что зависимость прогрессирует и начинает разрушать жизнь человека всё больше и больше. Эту ситуацию можно сравнить с простудой.

На первоначальном этапе вам поможет обычный аспирин. Но если болезнь запустить, то рано или поздно человек должен лечь в больницу и находиться под присмотром специалистов долгое время. Также и с алкогольной зависимостью.

Поэтому, чтобы предотвратить срыв и не уйти в запой, вам нужно вовремя обратиться к специалистам, например в Благотворительный фонд «НИКА».

ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТЯГИ ИЛИ ЖЕЛАНИЯ ВЫПИТЬ.БЕСЕДЫ С ПСИХОЛОГОМ О ЛЕЧЕНИИ АЛКОГОЛИЗМА.

В этой статье мы рассмотрим причины возникновения тяги или желания выпить. Раскроет эту тему пси...

Приобщение к спорту – один из инструментов необходимых при лечении наркомании.

При лечении наркомании в клиниках, реабилитационных центрах, используют множество необычных прие...

Муж сказал, что бросил пить. Можно ли верить?

Муж сказал, что бросил пить. Очень многие женщины поначалу верят этим словам, а затем продолжают...