Восстановление после наркотиков: скука, серость, отсутствие радости

Главная проблема, с которой сталкиваются люди, удерживающие под контролем свою наркотическую зависимость – это отсутствие радости. Физическое восстановление после наркотиков может длиться несколько лет. Постепенно гормональный баланс нормализуется, и организм снова придет в норму, но что делать, когда весь мир кажется серым, и не получается испытывать чувство радости?

• Заниматься спортом.
• Регулярно посещать невропатолога и психотерапевта.
• Принимать назначенную медикаментозную терапию.

Восстановление после наркотиков: способность организовать свою жизнь

Качественное восстановление после наркотиков требует усилий для организации жизни. Это касается не только поиска жилья, работы и налаживания отношений с родственниками. Одним из важных пунктов является способность организовать собственное свободное время и спланировать отдых, потому что при отсутствии последнего усталость и стресс рано или поздно приведут к срыву. Что делать, если не научился отдыхать правильно?

• Пробовать различную физическую активность.
• Посещать интересные места.
• Планировать туристические поездки.

Восстановление после наркотиков: отсутствие смысла

Просыпаться, собираться, идти на работу, выполнять свои обязанности, готовить еду, убирать дом, следить за гигиеной, поддерживать устойчивые социальные связи, отдыхать, заниматься развитием – все это человек делает не просто потому, что это необходимо. Каждому нужна цель, смысл существования. Восстановление после наркотиков будет успешным, если человек найдет свой смысл жизни.

Религия, образование, общественная или научная деятельность, все три варианта сразу – неважно. Главное, чтобы человеку, имеющему наркотическую зависимость, было ради чего просыпаться утром.

Как найти свой смысл? Люди ищут смысл существования с тех пор, как обрели способность мыслить. Этот процесс не должен останавливаться никогда.

Центры духовного попечения Благотворительного фонда «НИКА» являются православными, и особое место в программе реабилитации здесь уделяется духовному развитию, в том числе поиску смысла жизни. Многие подопечные, приобщившись к традиционно морально-нравственным ценностям Русской православной церкви, находят смысл в жизни во Христе. Дела милосердия, участие в приходской и общественной жизни, соблюдение правил и норм православной веры помогают подопечным на их пути к восстановлению после наркомании.

Если у вас остались вопросы по восстановлению после наркотиков или процессу реабилитации в Благотворительном фонде «НИКА», звоните нам по телефону 8 800 222 78 79 (звонок бесплатный).