Казалось бы, что может быть проще – просто бросить пить? В интернете существует множество историй счастливого избавления от зависимости. Все они принадлежат к двум общим категориями, где первая – это применение какого-либо авторского метода, а вторая – результат волевого усилия. Многочисленные советы и пошаговые инструкции можно найти в один клик. Избавление от зависимости кажется очень простым, однако на деле все оказывается несколько сложнее. Так почему же так трудно перестать употреблять спиртные напитки?

Хочется приятных ощущений

В результате систематического употребления зависимый человек уже не может ощутить чувство радости или расслабления без спиртного. Мир кажется серым и безрадостным, а постоянное раздражение не дает спокойно уснуть. В результате «волевое» решения бросить пить забывается, тем более что двери магазина открыты до 22 часов.

Неспособность справляться со стрессом

Необходимость сталкиваться с неприятными событиями, решать возникающие проблемы и регулировать свое эмоциональное состояние – это часть жизни любого взрослого человека. Однако зависимая личность всеми силами старается избежать этого. Отсутствие навыков преодоления стресса приводит к тому, что человек в любой непонятной ситуации привычно обращается к спиртному.

Ожидание праздника

Трудный рабочий день, сложная неделя, праздник или выходные вызывают ожидание приятных ощущений в результате употребления. Человек подробно планирует, как выпьет после работы, завершения проекта, получения диплома и т.д. Подобные мысли называются «тягой», и всегда приводят к неспособности бросить пить без профессиональной помощи.

Социальное одобрение

Алкоголь прочно вошел в жизнь общества в качестве необходимого компонента любой дружеской встречи или праздничного застолья. Человек, который осознанно отказывается от рюмки, может испытать на себе всю тяжесть общественного осуждения, неприятия и даже агрессии. Негативные переживания могут быть такими сильными, что в итоге зависимый отказывается от идеи бросить пить, и начинает соответствовать ожиданиям своей компании.

Неспособность сказать «нет»

Эта причина напрямую связана с предыдущей. Специалисты реабилитационных центров Благотворительного фонда «НИКА» часто встречают случаи, когда человек употребляет только в компании друзей.

Бороться с зависимостью такие люди пытаются с помощью самоизоляции. Но долго ли сможет человек сидеть дома, не сталкиваясь с другими людьми? Рано или поздно все равно придется выйти, и произойдет неминуемый срыв, потому что способность  сказать «нет» по-прежнему не выработана.

Хочется забыть о плохом

Воспоминания о прошлых неудачах, неприятностях на работе, тяжелом разговоре с родственниками возникают у каждого мыслящего человека. Однако личность, подверженная химической зависимости, хочет любым способом избежать неприятных подобных мыслей. Выбирается самое простое средство – выпить, и забыть обо всем.

Человек не может бросить пить, потому что не признает проблему

Миллионы оправданий, среди которых «Я пью не так уж и много», «А кто не пьет?», «Я могу бросить пить в любой момент!» высмеяны в многочисленных отечественных фильмах и сериалах. Человеку кажется, что, пока он не признал себя алкоголиком и страдающим от зависимости, проблемы не существует. Посмотреть в глаза правде невыносимо, но это придется сделать, чтобы начать процесс изменений.

В любом случае, преодоление алкогольной зависимости – долгий сложный процесс, который требует серьезных усилий и помощи специалистов. Чтобы прийти в себя, придется освоить множество различных знаний о себе и природе своей зависимости. Привычные взгляды на жизнь, окружение и жизненные обстоятельства будут постоянным вызовом, который не позволит зависимому так просто бросить пить.

Для получения квалифицированной помощи лучше обратиться к специалистам. Например, в один из Центров духовного попечения Благотворительного фонда «НИКА»: Центр духовного попечения во имя Трех Святителей г. Самара, Центр духовного попечения «Фавор» г. Екатеринбург или Свято-Пантелеимонов центр духовного попечения г. Ревда.

Здесь применяется опыт Русской православной церкви в преодолении греховных страстей. Подопечный проходит постепенный путь осознания прошлых ошибок и приобретает новые духовно-нравственные ориентиры, которые позволят ему сохранять трезвость в жизни после реабилитационного центра.

Если вам или вашему близкому требуется консультация на тему лечения алкоголизма или наркомании, вы можете позвонить по номеру 8 800 222 87 97 (звонок бесплатный), либо написать на почту nika.pressa@bk.ru или в социальных сетях.